După un concediu binemeritat și o vară în care am cam chiulit, recunosc, de la sala de fitness și am preferat să-mi petrec timpul liber mai mult la plajă, iată că a sosit momentul să-mi reiau antrenamentele. Kudos to me! Consider că mișcarea e cea mai bună modalitate de a ne ridica nivelul endorfinelor. După această…